장염 바나나 괜찮을까?

장염 바나나 괜찮을까?

장염에 걸리는 분들 정말 많이 있어요. 장염음 정말 괴로운 질병 중 하나입니다. 저도 장염을 과거에 몇번 앓은적이 있었는데요. 정말 아무것도 먹지도 못하고 그냥 누워만 있었던 기억이 납니다. 아무것도 못먹어서 힘도 없어서 그냥 누워있다보니 금새 낫더라구요. 아마 많은 분들이 장염에 걸리고 나서 음식을 섭취하려고 하실거에요. 배가 너무 고프기 때문이죠. 그래서 먹는 음식 중에 바나나를 많이 찾는데요. 장염 바나나에 대해서 한번 알아봤답니다.

- 장염에 걸리게 되면 아무것도 먹지 않는것이 제일 좋습니다.

- 하지만 음식을 섭취하지 않게 되면 에너지를 사용할 수 없기 때문에 몸이 굉장히 힘들어집니다.

- 물론 집에서 그냥 누워서 쉬는 경우에는 아무것도 안먹고 버틸 수 있죠.

- 그렇지만 밖에서 활동을 해야한다면 무언가를 드셔야 할 거에요.

- 많은 분들이 장염 바나나를 찾아보시고 나서 바나나를 섭취하는데요.

- 사실 이것도 사람마다 다르답니다.

- 그리고 바나나가 괜찮다고 해서 한번에 3~4개씩 배가 부를때까지 섭취를 하시는것도 안되구요.

- 섭취를 하더라도 소량만 섭취를 하시는게 장에 부담이 되지 않구요.

- 입 안에서 많이 씹어서 최대한 소화가 잘되도록 하시는게 좋습니다.

- 장염에 좋은 과일이라고 하더라도 너무 많은 양은 부담이 될 수 있다는점은 알고 계셨으면 하네요.