정상체중 계산기 사용하기
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보통 키와 몸무게를 보면 그 사람의 형태가 떠오르곤 합니다. 키가 몇에 몇키로 정도면 정상체중인지 대충 어림잡아 짐작을 하게 되는데요. 아무래도 정확한 수치를 확인해보는게 좋겠죠. 정상체중을 유지해야 건강에 좋다고 하는데요. 몸무게가 너무 적어도, 몸무게가 너무 많이 나가도 건강에는 좋지 않다고 하네요. 그래서 건강을 위해 정상체중을 유지하려는 분들도 있을거에요. 아래에서 정상체중 계산기를 사용하여 자신의 상태가 어떠한지 한번 판단을 해보도록 하세요.
- 정상체중을 재기 위해서는 한국인을 표본으로 치수를 잰곳에서 하는게 가장 좋겠죠.
- 서양권과는 우리나라가 체형이 다르기 때문인데요. 인체치수를 조사하는곳이 있습니다. 이곳을 이용해보시면 쉽게 알아볼 수 있답니다.
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- 접속을 하신 후에 나의체형을 알아보는 메뉴가 있어요. 눌러주시면 바로 계산기를 이용해볼 수 있어요.
- 이제 이곳에 이름과 성별, 연령과 키, 몸무게 등을 입력해주시면 쉽게 나의 체형을 확인해볼 수 있답니다.
- 제가 예를 들기 위해서 한번 검색을 해봤는데요.
- 다이어트를 하는 성인들도 많이 이용을 하겠지만 우리 아이가 제대로 잘 크는지, 성장 발육이 평균적인지를 알아보고자 하는 분들도 있을거에요.
- 뭐 그런 이유에서 10세 아이로 설정을 해서 검색을 해봤답니다.
- 제가 너무 적게 입력을 한건지 저체중이라고 나오는군요.
- 이렇게 BMI 수치를 통해서 정상체중인지 과체중인지, 저체중인지를 확인해볼 수가 있답니다.
- 다이어트를 하거나 건강을 위해서 몸무게를 조절하시려는 분들은 정상체중 계산기를 이용해보세요.
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