자스민차 효능 알고 마셔볼까요
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예전에 친구네집을 갔었는데 차를 얻어마신적이 있었어요. 자스민차라고 해서 줬는데 향도 굉장히 좋고 맛이 좋더라구요. 그 때부터 간혹 자스민차를 먹으면서 맛도 느끼고 향도 느끼고 있습니다. 자스민차를 마시다보니 자스민차 효능에 대해서도 궁금해서 찾아봤었는데요. 몸에 좋은 점들이 상당히 많더라구요. 어떤 효능들이 있는지 알려드리기 위해서 아래에 정리를 해봤습니다.
- 여성에게 좋다.
여성들은 매달 생리를 하게 되고 생리통을 겪게 됩니다. 자스민차는 생기주기를 안정화 시켜주기도 하고 생리통을 감소시켜준다고 해요. 그리고 분만을 하신 분들이 드시게 되면 모유가 잘 나올 수 있게 도와준다고 하는군요.
- 스트레스 해소
자스민차에는 부교감신경을 활성화시켜준다고 합니다. 그래서 안정을 되찾게 해준다고 하는데요. 스트레스로 인해서 마음이 불안하고 초조하신 분들은 자스민차를 드시면서 잠깐의 여유를 가지시면 마음이 안정됨을 느끼실거에요.
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- 피부미용 개선
자스민차 자체가 수분이잖아요. 자주 먹게 되면 피부에 수분을 공급핸다고 합니다. 일반 물에는 그런 성분들이 없지만 자스민차에 있는 성분들이 피부속을 탱탱하고 탄력있게 만들어준다고 합니다. 어떤 분들은 피부에 직접 발라서 그 효과를 보기도 하시더라구요.
- 다이어트 효과
고지혈증에도 좋고 체내의 지방을 연소시켜주는데 도움을 준다고 합니다. 지방이 연소되어 없어지다보니 당연히 다이어트까지도 되구요.
- 정력을 높혀줘요.
아마 남성분들이 좋아하실만한 얘기인데요. 성호르몬의 분비를 촉진시켜주기 때문에 성호르몬의 수치가 높아진다고 하네요. 그래서 성욕이 강해진다고 합니다. 무기력증을 해소시켜주기도 하고 정력을 높혀주기도 한다고 하네요.
사실 저도 처음에 마시고 다시 먹을때까지도 이런것들에 대해서 몰랏었어요. 그냥 향이 좋고 맛이 좋아서 먹은것 뿐이였는데 알고보니 이렇게 좋더라구요. 자스민차 효능을 생각하시면서 자스민차를 한잔 하시면 몸에 더 많은 효과를 주지 않을까요?
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